Отруби подорожника (Индия)
Псиллиум — это общее название ряда растений семейства подорожниковых (Plantago), семена которых используются в различных лечебных целях.
Отруби подорожника в основном используются в качестве пищевых волокон для облегчения симптомов запора и лёгкой диареи, а также иногда в качестве загустителя в пищевых продуктах.
Для детоксикации
Для похудения
Против запора и диареи (действует в обоих случаях)
Заменитель яиц в веганских рецептах
Заменитель глютена в безглютеновых рецептах